Lanche com sardinha fácil e delicioso que fica pronto em apenas 10 minutos

Se você está na correria e estava buscando uma sugestão de refeição bem rápida e simples, mas nem por isso menos saborosa, acaba de encontrar! Esse lanche com sardinha do Canal Jack Dicas e Receitas leva poucos ingredientes e você faz em 5 minutos! Não perca tempo, faça e surpreenda-se!

Como fazer lanche com sardinha

Para a receita de lanche com sardinha, coloque a sardinha em uma peneira para escorrer sobre uma vasilha, remova as espinhas do meio e na sequência esfarele-a com uma colher, deixando a sardinha reservada e jogando o óleo fora. Em um recipiente adicione os ovos e bata com o auxílio de um fouet. Agregue a maisena devagar, mexendo a cada acréscimo. Inclua o sal e um tempero a

Ingredientes da receita de lanche com sardinha

• tempero a
• 3 colheres (sopa) de maisena 
• 1 lata de sardinhas em óleo 
• uma pitada de sal 
• 2 ovos inteiros
• cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos (a

Modo de preparo

1. Comece escorrendo o óleo da sardinha numa peneira sobre um recipiente, abra-a, tire as espinhas do centro e depois desmanche-a com uma colher, reservando a sardinha e descartando o óleo.
2. Numa tigela coloque 2 ovos inteiros e bata com um fouet.
3. Vá acrescentando 3 colheres (sopa) de maisena, sempre misturando com o fouet a cada adição.
4. Junte uma pitada de sal e tempero a
5. Entre com cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos a
6. Aqueça uma frigideira antiaderente no fogo com um fio de óleo, despeje mistura nela, espalhe e mantenha em fogo baixo, com a frigideira tampada.
7. Deixe por 2 minutos e meio de um lado, vire com uma espátula e mantenha pela mesma quantidade de tempo do outro lado. 
8. Retire, transfira para um prato, sirva e delicie-se com seu sensacional lanche com sardinha! Bom apetite!