Omelete com espinafre e queijo super leve e delicioso pronto em poucos minutos

📅 21/10/2025 👁️ 200 visualizações 🏷️ Acompanhamentos
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A omelete com espinafre é uma opção rápida, nutritiva e cheia de sabor para qualquer refeição. Com poucos ingredientes e preparo direto na frigideira, é tudo de bom. Siga o passo a passo dessa versão que o canal Ana Zambrin nos ensina e faça, o resultado é top!

Como fazer omelete com espinafre

Para fazer omelete com espinafre vamos precisar de ovos, espinafre, cebola, sal, pimenta do reino, queijo parmesão ralado e azeite. Primeiramente iremos colocar numa frigideira o azeite, a cebola em rodelas, levar em fogo médio e deixar refogar. Vamos adicionar o espinafre, o sal, a pimenta do reino e deixar refogar bem até murchar. Em seguida iremos acrescentar os ovos levemente batidos, tampar a frigideira, diminuir o fogo para baixo e deixar cozinhar por 3 minutos. Vamos polvilhar o parmesão ralado e deixar no fogo até derreter todo o queijo. Depois disso é só se deliciar!

Ingredientes da receita de omelete com espinafre

  • 4 ovos
  • 1 maço de espinafre
  • 1 cebola
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Queijo parmesão ralado
  • Azeite a gosto

Modo de preparo

  1. Numa frigideira coloque o azeite, a cebola em rodelas, leve em fogo médio e deixe dourar.
  2. Adicione o espinafre lavado e higienizado, o sal, a pimenta do reino, misture bem e deixe refogar até murchar bem.
  3. Acrescente os ovos levemente batidos, diminua o fogo para baixo, tampe a frigideira e deixe cozinhar por 3 minutos.
  4. Retire a tampa, polvilhe o parmesão ralado, tampe novamente e deixe no fogo por mais alguns minutos até o queijo derreter totalmente.
  5. Retire do fogo e sirva essa maravilhosa omelete com espinafre!

🍴 NA HORA DE COZINHAR

Utensílios que podem ajudar

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  • Frigideira
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