Pão de aveia com banana preparado na frigideira sem usar trigo ou açúcar, que fica saudável e saboroso

📅 26/04/2026 👁️ 237 visualizações 🏷️ Pães
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Ninguém vai resistir e deixar de fazer essa receita de pão de aveia com banana que é uma perdição e super saudável. Sem glúten e prático de fazer, esse pão ensinado pelo canal Comida brasileira e portuguesa é divino e vale a pena ser compartilhado!

Como fazer pão de aveia com banana

Preparar o pão de aveia com banana é simples. O modo de preparo do pão de aveia com banana é fácil, em uma frigideira untada com óleo de coco, vamos colocar uma banana cortada ao meio na horizontal e reservar. Em seguida, em um prato, iremos amassar a outra banana, transferir para uma tigela, adicionar os ovos e misturar bem. Na sequência, vamos acrescentar o sal e misturar mais. E iremos dar continuidade na receita seguindo o passo a passo do modo de preparo corretamente para obtermos sucesso no resultado. E então, vamos chamar todos para provarem essa

Ingredientes da receita de pão de aveia com banana

  • 5 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 ovos
  • 2 bananas
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de mel (opcional)
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • Óleo de coco para untar a frigideira
  • 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha ou canela em pó

Modo de preparo

  1. Em uma frigideira untada com óleo de coco, coloque 1 banana cortada ao meio na horizontal. Reserve.
  2. Em um prato, amasse a outra banana, transfira para uma tigela, adicione os ovos e misture tudo muito bem.
  3. Acrescente o sal e misture mais.
  4. Junte a essência de baunilha e misture bem.
  5. Coloque a farinha de aveia e misture até homogeneizar.
  6. Adicione o mel e o fermento em pó e misture bem a cada adição desses ingredientes.
  7. Despeje essa mistura por cima das bananas cortadas na frigideira, leve ao fogo médio, tampe e deixe por 10 minutos.
  8. Depois vire e deixe dourar mais 5 minutos do outro lado também.
  9. Desligue o fogo e se delicie com esse pão de aveia com banana super nutritivo e especial!

🍴 NA HORA DE COZINHAR

Utensílios que podem ajudar

Sugestões identificadas no modo de preparo. Confira o que sua receita pede.

  • Frigideira
  • Tigela
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