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🍳 Receitas

Pão de aveia com banana preparado na frigideira sem usar trigo ou açúcar, que fica saudável e saboroso

Ninguém vai resistir e deixar de fazer essa receita de pão de aveia com banana que é uma perdição e super saudável. Sem glúten e prático de fazer, esse pão ensinado pelo canal Comida brasileira e portuguesa é divino e vale a pena ser compartilhado!

Ingredientes

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  • 5 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • 2 ovos
  • 2 bananas
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (sopa) de mel (opcional)
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
  • Óleo de coco para untar a frigideira
  • 1 colher (sobremesa) de essência de baunilha ou canela em pó

Modo de preparo

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  2. Em uma frigideira untada com óleo de coco, coloque 1 banana cortada ao meio na horizontal. Reserve.
  3. Em um prato, amasse a outra banana, transfira para uma tigela, adicione os ovos e misture tudo muito bem.
  4. Acrescente o sal e misture mais.
  5. Junte a essência de baunilha e misture bem.
  6. Coloque a farinha de aveia e misture até homogeneizar.
  7. Adicione o mel e o fermento em pó e misture bem a cada adição desses ingredientes.
  8. Despeje essa mistura por cima das bananas cortadas na frigideira, leve ao fogo médio, tampe e deixe por 10 minutos.
  9. Depois vire e deixe dourar mais 5 minutos do outro lado também.
  10. Desligue o fogo e se delicie com esse pão de aveia com banana super nutritivo e especial!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/pao-de-aveia-com-banana-preparado-na-frigideira-sem-usar-trigo-ou-acucar-que-fica-saudavel-e-saboroso