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Receita de café da manhã zero carboidrato saudável e nutritivo para quem está de dieta
Você quer uma receita deliciosa, saudável e prática para os seu café da manhã e todos os lanches do dia a dia? Então, não perca o passo a passo desse café da manhã zero carboidrato do canal Anjo Low Carb Receitas que é irresistível e imperdível!
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 4 colheres (sopa) de farinha de linhaça
- 4 colheres (sopa) de parmesão ralado
- 2 colheres (sobremesa) de fermento
- ½ xícara de presunto picado
- ½ xícara de queijo de sua preferência
- Orégano (a gosto)
- 4 ovos
- Uma pitada de sal
Modo de preparo
- Em um bowl, adicione os 2 ovos, o sal, o azeite, a farinha de linhaça, o parmesão ralado e o fermento. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma caneca e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
- Retire a massa do micro-ondas, corte em rodelas finas e retire o miolo. Reserve o miolo.
- Em outro recipiente, bata os 2 ovos restantes e adicione orégano, presunto picado e queijo. Misture bem.
- Pré-aqueça uma frigideira em fogo médio. Coloque as rodelas de pão na frigideira e adicione o recheio preparado no meio das fatias.
- Deixe dourar dos dois lados até que o queijo derreta e o pão esteja crocante.
- E então, sirva imediatamente e aproveite esse delicioso café da manhã zero carboidrato que é uma tentação!
Receita original: https://ahapharmacy.com/receita/receita-de-cafe-da-manha-zero-carboidrato-saudavel-e-nutritivo-para-quem-esta-de-dieta