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Como fazer jantar low carb saudável e nutritivo para saborear em família

Essa receita de jantar low carb, é a escolha certa para quem quer saborear uma refeição leve, nutritiva e que ajude a manter a sua alimentação equilibrada.

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Ingredientes

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• 2 abobrinhas raladas

• 1 cenoura ralada 

• ½ cebola picada 

• Azeite a gosto 

• 2 ovos 

• 3 colheres(sopa) de creme de leite 

• 50 gramas de queijo parmesão ralado 

• 1 tomate picado sem sementes

• Páprica picante a gosto

• ½ cebola roxa picada a gosto 

• Cebolinha verde a gosto 

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Modo de preparo 1

1 >

2 2 abobrinhas raladas

3 1 cenoura ralada 

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Modo de preparo 2

1 ½ cebola picada 

2 Azeite a gosto 

3 2 ovos 

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Modo de preparo 3

1 3 colheres(sopa) de creme de leite 

2 50 gramas de queijo parmesão ralado 

3 1 tomate picado sem sementes

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