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Como fazer jantar low carb saudável e nutritivo para saborear em família

Essa receita de jantar low carb, é a escolha certa para quem quer saborear uma refeição leve, nutritiva e que ajude a manter a sua alimentação equilibrada.

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Ingredientes • parte 1

✓2 abobrinhas raladas
✓1 cenoura ralada
✓½ cebola picada
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Ingredientes • parte 2

✓Azeite a gosto
✓2 ovos
✓3 colheres(sopa) de creme de leite
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Ingredientes • parte 3

✓50 gramas de queijo parmesão ralado
✓1 tomate picado sem sementes
✓Páprica picante a gosto
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Ingredientes • parte 4

✓½ cebola roxa picada a gosto
✓Cebolinha verde a gosto
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Modo de preparo • parte 1

12 abobrinhas raladas
21 cenoura ralada
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Modo de preparo • parte 2

1½ cebola picada
2Azeite a gosto
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Modo de preparo • parte 3

12 ovos
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Modo de preparo • parte 4

13 colheres(sopa) de creme de leite
250 gramas de queijo parmesão ralado
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Modo de preparo • parte 5

11 tomate picado sem sementes
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