Lanche com sardinha fácil e delicioso que fica pronto em apenas 10 minutos

🍳 Receitas Se você está na correria e estava buscando uma sugestão de refeição bem rápida e simples, mas nem por isso menos saborosa, acaba de encontrar! Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ tempero a gosto (sugestão: uma pitada de cominho ou de pimenta-do-reino ou de tempero baiano) ✓ 3 colheres (sopa) de maisena ✓ 1 lata de sardinhas em óleo Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ uma pitada de sal ✓ 2 ovos inteiros ✓ cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos (a gosto) Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Comece escorrendo o óleo da sardinha numa peneira sobre um recipiente, abra-a, tire as espinhas do centro e depois desmanche-a com uma Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 colher, reservando a sardinha e descartando o óleo. 2 Numa tigela coloque 2 ovos inteiros e bata com um fouet. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Vá acrescentando 3 colheres (sopa) de maisena, sempre misturando com o fouet a cada adição. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Junte uma pitada de sal e tempero a gosto (sugestão: uma pitada de cominho ou de pimenta-do-reino ou de tempero baiano), tornando a 2 misturar. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 Entre com cheiro-verde, pimentão e cebola picadinhos a gosto e inclua a sardinha escorrida reservada, misturando bem. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 6

1 Aqueça uma frigideira antiaderente no fogo com um fio de óleo, despeje mistura nela, espalhe e mantenha em fogo baixo, com a frigideira 2 tampada. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 7

1 Deixe por 2 minutos e meio de um lado, vire com uma espátula e mantenha pela mesma quantidade de tempo do outro lado. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 8

1 Retire, transfira para um prato, sirva e delicie-se com seu sensacional lanche com sardinha! 2 Bom apetite! Abrir receita completa

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