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Lanche de tapioca recheado na frigideira leve e nutritivo ótimo para substituir o jantar

Esse lanche de tapioca recheado, além de ficar extremamente delicioso, é livre de glúten, portanto é ideal para quem tem restrições alimentares.

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Ingredientes

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• 3 colheres(sopa) de goma de tapioca hidratada

• 1 colher(sopa) de manteiga derretida 

• 1 colher(sopa) de farinha de arroz 

• 1 ovo

• 1 pitada de sal 

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Modo de preparo 1

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2 Coloque numa tigela o ovo, o sal, a goma de tapioca, e misture bem com um fouet. Adicione a farinha de arroz, a manteiga derretida e misture um pouco mais. 

3 Despeje metade dessa massa numa frigideira untada com manteiga, coloque o recheio de carne moída, a mussarela ralada e cubra com o restante da massa. 

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Modo de preparo 2

1 Leve em fogo médio para baixo, tampe a frigideira e deixe assar de ambos os lados. 

2 Retire do fogo, e sirva em seguida esse suculento lanche de tapioca recheado.

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