Mini pizza fit sem leite e sem glúten, uma opção saudável e muito fácil de fazer para o seu lanche

🍳 Receitas Com esta receita formidável do Canal Gostosuras Fit, você vai aprender a fazer uma saborosa mini pizza fit, perfeita para o lanche ou jantar da família, qu Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ recheio a gosto (sugestão: molho de tomate caseiro, muçarela ralada, orégano, tomatinhos-cereja e frango cozido e ✓ desfiado) ✓ 1 ovo inteiro, batido Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 1 xícara (chá) de batata-doce cozida; 250g (escorrer logo após cozinhar para não ficar aguada) ✓ 1 colher (sopa) de azeite de oliva Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá) ✓ 1 colher (café) de sal ✓ temperinhos a gosto (opcional) Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em um prato coloque 1 xícara (chá) de batata-doce cozida e amasse com um garfo, juntando 1 ovo inteiro, batido, 1 colher (sopa) de Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 azeite de oliva, 1 colher (café) de sal e se desejar, temperinhos a gosto. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 O próximo passo é colocar, aos poucos, a farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá), misturando a Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 cada adição com uma colher e depois com as mãos, amassando bem, até obter uma massinha moldável. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 5

1 Faça uma bola com a massa, coloque-a entre dois plásticos e abra com um rolo, deixando numa espessura média. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 6

1 Use um cortador redondo ou uma tigela para cortar a massa em círculos e disponha numa forma, fazendo uns furinhos com um garfo para não 2 estufarem. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 7

1 Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, para pré-assar por uns 10 minutinhos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 8

1 Retire e adicione o recheio de sua preferência (sugestão: molho de tomate caseiro, muçarela ralada, frango cozido e desfiado, orégano e 2 tomatinhos-cereja). Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 9

1 Volte ao forno a 180 °C, por mais uns 15 minutos. 2 Retire, sirva e saboreie sua gostosa mini pizza fit! Abrir receita completa

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