Mini pizza fit sem leite e sem glúten, uma opção saudável e muito fácil de fazer para o seu lanche

📅 22/01/2026 👁️ 20 visualizações 🏷️ Receitas Fit
Mini pizza fit sem leite e sem glúten, uma opção saudável e
Mini pizza fit sem leite e sem glúten, uma opção saudável e muito fácil de fazer para o seu lanche

Com esta receita formidável do Canal

Como fazer mini pizza fit

Para a receita de mini pizza fit, adicione num prato a batata-doce cozida e esmague com o auxílio de um garfo, acrescentando o ovo batido, o azeite de oliva, o sal e se quiser, temperinhos a

Ingredientes da receita de mini pizza fit

  • recheio a
  • 1 ovo inteiro, batido
  • 1 xícara (chá) de batata-doce cozida; 250g (escorrer logo após cozinhar para não ficar aguada)
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá)
  • 1 colher (café) de sal 
  • temperinhos a

Modo de preparo

  1. Em um prato coloque 1 xícara (chá) de batata-doce cozida e amasse com um garfo, juntando 1 ovo inteiro, batido, 1 colher (sopa) de azeite de oliva, 1 colher (café) de sal e se desejar, temperinhos a
  2. O próximo passo é colocar, aos poucos, a farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá), misturando a cada adição com uma colher e depois com as mãos, amassando bem, até obter uma massinha moldável.
  3. Faça uma bola com a massa, coloque-a entre dois plásticos e abra com um rolo, deixando numa espessura média.
  4. Use um cortador redondo ou uma tigela para cortar a massa em círculos e disponha numa forma, fazendo uns furinhos com um garfo para não estufarem.
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, para pré-assar por uns 10 minutinhos.
  6. Retire e adicione o recheio de sua preferência (sugestão: molho de tomate caseiro, muçarela ralada, frango cozido e desfiado, orégano e tomatinhos-cereja).
  7. Volte ao forno a 180 °C, por mais uns 15 minutos.
  8. Retire, sirva e saboreie sua