Mini pizza fit sem leite e sem glúten, uma opção saudável e muito fácil de fazer para o seu lanche
Com esta receita formidável do Canal
Como fazer mini pizza fit
Para a receita de mini pizza fit, adicione num prato a batata-doce cozida e esmague com o auxílio de um garfo, acrescentando o ovo batido, o azeite de oliva, o sal e se quiser, temperinhos a
Ingredientes da receita de mini pizza fit
- recheio a
- 1 ovo inteiro, batido
- 1 xícara (chá) de batata-doce cozida; 250g (escorrer logo após cozinhar para não ficar aguada)
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá)
- 1 colher (café) de sal
- temperinhos a
Modo de preparo
- Em um prato coloque 1 xícara (chá) de batata-doce cozida e amasse com um garfo, juntando 1 ovo inteiro, batido, 1 colher (sopa) de azeite de oliva, 1 colher (café) de sal e se desejar, temperinhos a
- O próximo passo é colocar, aos poucos, a farinha de aveia ou mix de farinha sem glúten (aproximadamente 1 xícara de chá), misturando a cada adição com uma colher e depois com as mãos, amassando bem, até obter uma massinha moldável.
- Faça uma bola com a massa, coloque-a entre dois plásticos e abra com um rolo, deixando numa espessura média.
- Use um cortador redondo ou uma tigela para cortar a massa em círculos e disponha numa forma, fazendo uns furinhos com um garfo para não estufarem.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, para pré-assar por uns 10 minutinhos.
- Retire e adicione o recheio de sua preferência (sugestão: molho de tomate caseiro, muçarela ralada, frango cozido e desfiado, orégano e tomatinhos-cereja).
- Volte ao forno a 180 °C, por mais uns 15 minutos.
- Retire, sirva e saboreie sua
🍴 NA HORA DE COZINHAR
Utensílios que podem ajudar
Sugestões identificadas no modo de preparo. Confira o que sua receita pede.
- Forno
- Forma
- Colher
- Tigela
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