Receita para substituir o jantar, que vai te ajudar a emagrecer rápido com um prato leve e muito saboroso

🍳 Receitas Essa receita para substituir o jantar é irresistível e imperdível. É feita com ingredientes nutritivos e fáceis de se ter em casa. Então, siga agora mesmo Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ Água quente ✓ Acelga e cúrcuma (a gosto) ✓ 2 xícaras (chá) de frango cozido desfiado Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 1/3 de xícara (chá) de cenoura ralada ✓ 3 colheres (sopa) de maionese caseira ✓ 1 tomate picadinho Abrir receita completa

Ingredientes • parte 3

✓ 1/3 de xícara (chá) de azeitonas picadas ✓ 1/3 de xícara (chá) de sal Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em uma vasilha, coloque as folhas de acelga e a água quente e deixe de molho por uns 20 minutos. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Em um mixer, coloque o frango cozido e desfiado, a cenoura ralada e a maionese caseira e bata bem até homogeneizar. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Adicione a cúrcuma e bata mais um pouco. 2 Transfira para um refratário, acrescente o tomate picadinho e a azeitona picada e misture bem. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Experimente o sal e se necessário acrescente mais. Abrir receita completa

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