Você tem maçãs em casa? Então não deixe de fazer esta maravilhosa sobremesa fit de maçã, do Canal Nutricionista Patricia Leite, que fica deliciosa, não lev
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• 2 ovos inteiros
• 1 colher (café) de essência de baunilha (opcional)
• 3 colheres (sopa) de óleo de coco
• 400 g de maçãs raladas
• 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
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2 Após higienizar as maçãs, mantenha as cascas, rale-as no ralo fino e reserve numa travessa refratária.
3 Para a massinha, adicione numa tigela, 2 ovos inteiros e bata-os com um fouet.
1 Coloque 3 colheres (sopa) de óleo de coco, volte a misturar e entre com 4 colheres (sopa) de farinha de aveia e 1 colher (café) de essência de baunilha (opcional), misturando tudo. Se desejar, acrescente um pouco de adoçante.
2 Despeje essa massinha sobre as maçãs raladas reservadas, misture tudo e leve para assarem forno pré-aquecido a 180 °C, por uns 25 minutos.
3 Retire, deixe amornar, sirva e saboreie sua sensacional sobremesa fit de maçã!
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