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Suflê de bacalhau: o prato leve e muito fácil para variar o cardápio da sua ceia de Natal

O suflê de bacalhau, sem dúvida alguma, é uma refeição sofisticada, com uma textura leve que desmancha na boca, e um sabor único. É a opção ideal para serv

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Ingredientes

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• 2 gemas

• 2 claras

• 1 cebola

• 1 tomate

• 300 gramas de bacalhau dessalgado

• 2 xícaras(chá) de batata cozida e amassada

• Azeite a gosto

• 2 colheres(sopa) de azeitona picada

• 2 colheres(sopa) de pimentão picado

• 1 colher(sopa) de alho picado

• Cebolinha verde a gosto

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Modo de preparo 1

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2 Na batedeira coloque as claras e bata bem até atingir ponto de neve. Reserve.

3 Coloque numa panela, em fogo médio, o azeite, o alho e a cebola picados, deixe dourar,  adicione o pimentão picados, deixe refogar.

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Modo de preparo 2

1 Acrescente o tomate picado, o bacalhau dessalgado, a azeitona, a cebolinha verde, misture bem e refogue por 1 minuto.

2 Coloque a batata cozida e amassada numa tigela, adicione o refogado de bacalhau e misture para incorporar. Acrescente as gemas e mexa bem.

3 Adicione as claras em neve, mexe delicadamente para agregar, despeje num refratário quadrado ( 20 cm x 20 cm) untado e finalize com mussarela ralada.

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Modo de preparo 3

1 Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

2 Retire do forno, e sirva esse suculento suflê de bacalhau

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