Torta de legumes perfeita para crianças que não comem legumes

🍳 Receitas Não há quem resista a uma deliciosa torta de legumes, não é verdade? Às vezes, acabamos negando uma deliciosa torta por não ser uma opção muito saudável. E Abrir receita completa

Ingredientes • parte 1

✓ 3 ovos inteiros2 e ½ copos de farinha de trigo ✓ 2 copos de leite ✓ 1 copo de óleo Abrir receita completa

Ingredientes • parte 2

✓ 2 colheres de sopa fermento químico em pó1 colher de sobremesa de açúcar ✓ 4 colheres de sopa de queijo ralado ✓ 1 pitada de sal Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 1

1 Em uma frigideira com um fio de azeite, refogue a ervilha, o milho, a cenoura e a abobrinha. 2 Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e reserve. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 2

1 Em uma tigela, adicione os ovos e a colher de açúcar e bata com um garfo até ficar levemente aerado. 2 Acrescente aos poucos os demais ingredientes da massa, batendo delicadamente. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 3

1 Transfira metade da massa para uma assadeira untada, distribua os legumes refogados e cubra com o restante da massa. Abrir receita completa

Modo de preparo • parte 4

1 Leve ao forno médio, preaquecido, por aproximadamente 40 minutos. 2 Retire do forno e sirva sua deliciosa torta de legumes em seguida! Abrir receita completa

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