Tome 1 xícara antes de dormir para aliviar a tosse noturna
Não adoce com açúcar, o mel já cumpre esse papel e ainda ajuda a aliviar a garganta
Pode adicionar canela em pau para potencializar o efeito anti-inflamatório
Sugestões de Acompanhamento
Torradas integrais ou biscoitos leves
Frutas frescas (maçã, pera)
Caldo leve ou sopa à noite
Como Armazenar ?
Guarde o chá coado por até 12 horas em temperatura ambiente ou até 24 horas na geladeira. Reaqueça sem ferver novamente e adicione o mel só na hora de servir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é um cuidado natural, simples e eficaz para aliviar o incômodo da garganta e do peito seco. Com mel, gengibre e hortelã, ele aquece, hidrata e oferece conforto imediato. Mantenha essa receita sempre à mão — é como um abraço quente em forma de chá, direto da sabedoria popular.
FAQs
Posso dar esse chá para crianças?
Sim, acima de 1 ano de idade, por causa do mel. Para bebês, consulte um pediatra.
Pode usar gengibre em pó?
Sim, use 1/2 colher de chá, mas o fresco é mais eficaz.
Posso trocar o hortelã por camomila?
Pode! Camomila ajuda a relaxar e também alivia a garganta.
Posso usar outro tipo de mel?
Sim, qualquer mel de boa procedência funciona. O mel de eucalipto é excelente para tosse.
Posso tomar esse chá com antibiótico?
Sim, mas sempre consulte seu médico. O chá é um auxílio natural, não substitui medicamentos.
O chá para tosse seca é um remédio caseiro reconfortante, feito com ingredientes naturais que ajudam a acalmar a garganta irritada, hidratar as vias respiratórias e aliviar o desconforto da tosse persistente. Com mel, gengibre, limão e ervas como hortelã ou guaco, essa bebida quente é uma das Receitas mais antigas e eficazes da sabedoria popular brasileira para aliviar os sintomas gripais com carinho e simplicidade.
A Origem da Receita de Chá para Tosse Seca
Desde os tempos antigos, o uso de ervas, raízes e mel como alívio natural para doenças respiratórias é comum em diversas culturas. No Brasil, as receitas passadas de geração em geração sempre incluíram chás quentes como primeira medida contra a tosse seca — um sintoma frequente em gripes, resfriados e climas secos.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Uma xícara (200ml) de chá com mel e limão tem cerca de 50 calorias, dependendo da quantidade de mel utilizada. Versões sem mel têm quase zero calorias.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais: Bebida medicinal / chá natural Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de fogo: 10 minutos Tempo total: 15 minutos Rendimento: 2 xícaras (cerca de 400ml) Calorias por porção: 50 calorias
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Ingredientes do Chá para Tosse Seca
Ingredientes naturais com ação emoliente, expectorante e anti-inflamatória.
1 colher (sopa) de mel (20g) – acalma a garganta e tem ação antibacteriana
1 rodela grossa de gengibre (ou 1 colher de chá ralado) – anti-inflamatório natural
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e ação adstringente
2 xícaras (chá) de água (500ml) – base do chá
5 folhas de hortelã ou 1 colher (sopa) de folhas secas – refresca e alivia a irritação
(Opcional) 1 colher (chá) de guaco seco ou em pedaços – excelente para tosse e catarro
Equipamentos Necessários
Panela pequena ou chaleira
Caneca ou xícara
Coador
Preparando o Chá
Leve a água ao fogo junto com o gengibre e o guaco (se for usar). Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
Desligue o fogo, adicione as folhas de hortelã e tampe a panela por 5 minutos para infusão.
Finalizando
Coe o chá, adicione o suco de limão e, quando estiver morno, acrescente o mel (nunca com a água fervendo, para preservar suas propriedades).
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Beba o chá aos poucos, morno, ao longo do dia
Tome 1 xícara antes de dormir para aliviar a tosse noturna
Não adoce com açúcar, o mel já cumpre esse papel e ainda ajuda a aliviar a garganta
Pode adicionar canela em pau para potencializar o efeito anti-inflamatório
Sugestões de Acompanhamento
Torradas integrais ou biscoitos leves
Frutas frescas (maçã, pera)
Caldo leve ou sopa à noite
Como Armazenar ?
Guarde o chá coado por até 12 horas em temperatura ambiente ou até 24 horas na geladeira. Reaqueça sem ferver novamente e adicione o mel só na hora de servir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é um cuidado natural, simples e eficaz para aliviar o incômodo da garganta e do peito seco. Com mel, gengibre e hortelã, ele aquece, hidrata e oferece conforto imediato. Mantenha essa receita sempre à mão — é como um abraço quente em forma de chá, direto da sabedoria popular.
FAQs
Posso dar esse chá para crianças?
Sim, acima de 1 ano de idade, por causa do mel. Para bebês, consulte um pediatra.
Pode usar gengibre em pó?
Sim, use 1/2 colher de chá, mas o fresco é mais eficaz.
Posso trocar o hortelã por camomila?
Pode! Camomila ajuda a relaxar e também alivia a garganta.
Posso usar outro tipo de mel?
Sim, qualquer mel de boa procedência funciona. O mel de eucalipto é excelente para tosse.
Posso tomar esse chá com antibiótico?
Sim, mas sempre consulte seu médico. O chá é um auxílio natural, não substitui medicamentos.
Chá para Tosse Seca com Mel e Gengibre Igual ao que a Vó Preparava nas Noites de Inverno
Ingredientes
1 colher (sopa) de mel (20g) – acalma a garganta e tem ação antibacteriana
1 rodela grossa de gengibre (ou 1 colher de chá ralado) – anti-inflamatório natural
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e ação adstringente
2 xícaras (chá) de água (500ml) – base do chá
5 folhas de hortelã ou 1 colher (sopa) de folhas secas – refresca e alivia a irritação
(Opcional) 1 colher (chá) de guaco seco ou em pedaços – excelente para tosse e catarro
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela pequena ou chaleira
Caneca ou xícara
Coador
Preparando o Chá
Leve a água ao fogo junto com o gengibre e o guaco (se for usar). Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
Desligue o fogo, adicione as folhas de hortelã e tampe a panela por 5 minutos para infusão.
Finalizando
Coe o chá, adicione o suco de limão e, quando estiver morno, acrescente o mel (nunca com a água fervendo, para preservar suas propriedades).
Beba o chá aos poucos, morno, ao longo do dia
Tome 1 xícara antes de dormir para aliviar a tosse noturna
Não adoce com açúcar, o mel já cumpre esse papel e ainda ajuda a aliviar a garganta
Pode adicionar canela em pau para potencializar o efeito anti-inflamatório
Sugestões de Acompanhamento
Torradas integrais ou biscoitos leves
Frutas frescas (maçã, pera)
Caldo leve ou sopa à noite
Como Armazenar ?
Guarde o chá coado por até 12 horas em temperatura ambiente ou até 24 horas na geladeira. Reaqueça sem ferver novamente e adicione o mel só na hora de servir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é um cuidado natural, simples e eficaz para aliviar o incômodo da garganta e do peito seco. Com mel, gengibre e hortelã, ele aquece, hidrata e oferece conforto imediato. Mantenha essa receita sempre à mão — é como um abraço quente em forma de chá, direto da sabedoria popular.
FAQs
Posso dar esse chá para crianças?
Sim, acima de 1 ano de idade, por causa do mel. Para bebês, consulte um pediatra.
Pode usar gengibre em pó?
Sim, use 1/2 colher de chá, mas o fresco é mais eficaz.
Posso trocar o hortelã por camomila?
Pode! Camomila ajuda a relaxar e também alivia a garganta.
Posso usar outro tipo de mel?
Sim, qualquer mel de boa procedência funciona. O mel de eucalipto é excelente para tosse.
Posso tomar esse chá com antibiótico?
Sim, mas sempre consulte seu médico. O chá é um auxílio natural, não substitui medicamentos.
O chá para tosse seca é um remédio caseiro reconfortante, feito com ingredientes naturais que ajudam a acalmar a garganta irritada, hidratar as vias respiratórias e aliviar o desconforto da tosse persistente. Com mel, gengibre, limão e ervas como hortelã ou guaco, essa bebida quente é uma das Receitas mais antigas e eficazes da sabedoria popular brasileira para aliviar os sintomas gripais com carinho e simplicidade.
A Origem da Receita de Chá para Tosse Seca
Desde os tempos antigos, o uso de ervas, raízes e mel como alívio natural para doenças respiratórias é comum em diversas culturas. No Brasil, as receitas passadas de geração em geração sempre incluíram chás quentes como primeira medida contra a tosse seca — um sintoma frequente em gripes, resfriados e climas secos.
Quantas Calorias tem chá para tosse seca?
Uma xícara (200ml) de chá com mel e limão tem cerca de 50 calorias, dependendo da quantidade de mel utilizada. Versões sem mel têm quase zero calorias.
Informações nutricionais da receita e rendimento:
Informações nutricionais: Bebida medicinal / chá natural Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de fogo: 10 minutos Tempo total: 15 minutos Rendimento: 2 xícaras (cerca de 400ml) Calorias por porção: 50 calorias
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Ingredientes do Chá para Tosse Seca
Ingredientes naturais com ação emoliente, expectorante e anti-inflamatória.
1 colher (sopa) de mel (20g) – acalma a garganta e tem ação antibacteriana
1 rodela grossa de gengibre (ou 1 colher de chá ralado) – anti-inflamatório natural
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e ação adstringente
2 xícaras (chá) de água (500ml) – base do chá
5 folhas de hortelã ou 1 colher (sopa) de folhas secas – refresca e alivia a irritação
(Opcional) 1 colher (chá) de guaco seco ou em pedaços – excelente para tosse e catarro
Equipamentos Necessários
Panela pequena ou chaleira
Caneca ou xícara
Coador
Preparando o Chá
Leve a água ao fogo junto com o gengibre e o guaco (se for usar). Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
Desligue o fogo, adicione as folhas de hortelã e tampe a panela por 5 minutos para infusão.
Finalizando
Coe o chá, adicione o suco de limão e, quando estiver morno, acrescente o mel (nunca com a água fervendo, para preservar suas propriedades).
chá para tosse seca – Fonte/Freepik
Beba o chá aos poucos, morno, ao longo do dia
Tome 1 xícara antes de dormir para aliviar a tosse noturna
Não adoce com açúcar, o mel já cumpre esse papel e ainda ajuda a aliviar a garganta
Pode adicionar canela em pau para potencializar o efeito anti-inflamatório
Sugestões de Acompanhamento
Torradas integrais ou biscoitos leves
Frutas frescas (maçã, pera)
Caldo leve ou sopa à noite
Como Armazenar ?
Guarde o chá coado por até 12 horas em temperatura ambiente ou até 24 horas na geladeira. Reaqueça sem ferver novamente e adicione o mel só na hora de servir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é um cuidado natural, simples e eficaz para aliviar o incômodo da garganta e do peito seco. Com mel, gengibre e hortelã, ele aquece, hidrata e oferece conforto imediato. Mantenha essa receita sempre à mão — é como um abraço quente em forma de chá, direto da sabedoria popular.
FAQs
Posso dar esse chá para crianças?
Sim, acima de 1 ano de idade, por causa do mel. Para bebês, consulte um pediatra.
Pode usar gengibre em pó?
Sim, use 1/2 colher de chá, mas o fresco é mais eficaz.
Posso trocar o hortelã por camomila?
Pode! Camomila ajuda a relaxar e também alivia a garganta.
Posso usar outro tipo de mel?
Sim, qualquer mel de boa procedência funciona. O mel de eucalipto é excelente para tosse.
Posso tomar esse chá com antibiótico?
Sim, mas sempre consulte seu médico. O chá é um auxílio natural, não substitui medicamentos.
Chá para Tosse Seca com Mel e Gengibre Igual ao que a Vó Preparava nas Noites de Inverno
Ingredientes
1 colher (sopa) de mel (20g) – acalma a garganta e tem ação antibacteriana
1 rodela grossa de gengibre (ou 1 colher de chá ralado) – anti-inflamatório natural
Suco de 1/2 limão – rico em vitamina C e ação adstringente
2 xícaras (chá) de água (500ml) – base do chá
5 folhas de hortelã ou 1 colher (sopa) de folhas secas – refresca e alivia a irritação
(Opcional) 1 colher (chá) de guaco seco ou em pedaços – excelente para tosse e catarro
Instruções
Equipamentos Necessários
Panela pequena ou chaleira
Caneca ou xícara
Coador
Preparando o Chá
Leve a água ao fogo junto com o gengibre e o guaco (se for usar). Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
Desligue o fogo, adicione as folhas de hortelã e tampe a panela por 5 minutos para infusão.
Finalizando
Coe o chá, adicione o suco de limão e, quando estiver morno, acrescente o mel (nunca com a água fervendo, para preservar suas propriedades).
Beba o chá aos poucos, morno, ao longo do dia
Tome 1 xícara antes de dormir para aliviar a tosse noturna
Não adoce com açúcar, o mel já cumpre esse papel e ainda ajuda a aliviar a garganta
Pode adicionar canela em pau para potencializar o efeito anti-inflamatório
Sugestões de Acompanhamento
Torradas integrais ou biscoitos leves
Frutas frescas (maçã, pera)
Caldo leve ou sopa à noite
Como Armazenar ?
Guarde o chá coado por até 12 horas em temperatura ambiente ou até 24 horas na geladeira. Reaqueça sem ferver novamente e adicione o mel só na hora de servir.
Considerações finais
O chá para tosse seca é um cuidado natural, simples e eficaz para aliviar o incômodo da garganta e do peito seco. Com mel, gengibre e hortelã, ele aquece, hidrata e oferece conforto imediato. Mantenha essa receita sempre à mão — é como um abraço quente em forma de chá, direto da sabedoria popular.
FAQs
Posso dar esse chá para crianças?
Sim, acima de 1 ano de idade, por causa do mel. Para bebês, consulte um pediatra.
Pode usar gengibre em pó?
Sim, use 1/2 colher de chá, mas o fresco é mais eficaz.
Posso trocar o hortelã por camomila?
Pode! Camomila ajuda a relaxar e também alivia a garganta.
Posso usar outro tipo de mel?
Sim, qualquer mel de boa procedência funciona. O mel de eucalipto é excelente para tosse.
Posso tomar esse chá com antibiótico?
Sim, mas sempre consulte seu médico. O chá é um auxílio natural, não substitui medicamentos.
Karla Silva, nascida em 15 de novembro de 1985, é uma redatora apaixonada por culinária, cuja jornada no mundo da escrita gastronômica começou de forma despretensiosa e se transformou em uma carreira notável.
Desde a infância, Karla cultivou um amor pelas artes culinárias, inspirada pelos aromas que emanavam da cozinha de sua avó. Esse fascínio inicial logo se transformou em uma busca constante por conhecimento gastronômico. Graduou-se em Jornalismo na Universidade Federal, mas foi nos encontros com chefs renomados, nas viagens pelo mundo em busca de sabores autênticos, que ela descobriu sua verdadeira paixão.
O início de sua carreira foi marcado por colaborações em revistas especializadas e blogs de gastronomia. Seu talento para transformar ingredientes e técnicas complexas em palavras acessíveis cativou leitores ávidos por descobrir os segredos da culinária. Karla rapidamente se destacou como uma das redatoras mais procuradas no cenário gastronômico.
Sua abordagem única combina o conhecimento técnico com uma narrativa envolvente, transportando os leitores para o universo fascinante da gastronomia. Além de artigos informativos, Karla também lançou um livro de receitas que se tornou um best-seller, proporcionando aos leitores a oportunidade de experimentar suas criações culinárias excepcionais.
Ao longo de sua carreira, Karla Santos continuou a aprimorar suas habilidades, participando de cursos de culinária e eventos gastronômicos. Sua presença nas redes sociais também cresceu, onde compartilha suas experiências culinárias, dicas e receitas exclusivas, conquistando uma legião de seguidores apaixonados.
