Carne com legumes: o segredo para preparar um prato completo, saboroso e muito colorido

📅 17/05/2026 👁️ 321 visualizações 🏷️ Carnes
👑 Quer navegar sem anúncios?
Receitas VIP por R$ 9,90/mês + conteúdo exclusivo.
Conhecer o VIP

Essa receita saborosa de carne com legumes, na versão oriental, que o canal receitas que amo está nos ensinando, além de ficar incrivelmente deliciosa, é a opção perfeita para servir no dia a dia e até numa ocasião especial. Faça, porque é mais do que você imagina!

Como fazer carne com legumes

Para fazer carne com legumes vamos utilizar patinho, contrafilé ou alcatra, seleta de legumes congelados (brócolis, couve flor e cenoura), shoyu, água, alho, pimentão, cebola, maisena, sal e óleo de gergelim ou de sua preferência. Inicialmente iremos colocar numa vasilha o shoyu, a água, a maisena, misturar bem para dissolver totalmente e reservar. Em seguida vamos colocar numa panela o óleo de gergelim, levar em fogo médio, deixar aquecer, adicionar a carne em quadradinhos e deixar refogar. Na sequência iremos acrescentar os demais ingredientes, seguindo as instruções, deixar ferver e encorpar. Vamos retirar do fogo e saborear!

Ingredientes da receita de carne com legumes

  • 500 gramas de patinho, contrafilé ou alcatra bovina
  • 120 ml de shoyu
  • 120 ml de água
  • 1 pacote de seleta de legumes congelados ( brócolis, couve flor e cenoura)
  • 2 dentes de alho
  • 1 pimentão
  • ½ cebola
  • 1 colher(sopa) de maisena
  • Sal e pimenta calabresa a
  • Óleo de gergelim ou de sua preferência o quanto baste

Modo de preparo

  1. Coloque numa vasilha o shoyu, a água, a maisena, misture bem para dissolver totalmente e reserve.
  2. Numa panela coloque o óleo de gergelim, leve em fogo médio, deixe aquecer, coloque a carne cortada em quadradinhos, deixe refogar até a carne ficar macia.
  3. Adicione o sal, o alho amassado, e deixe dourar. Acrescente a cebola e o pimentão cortado em quadradinhos, a pimenta calabresa, misture bem.
  4. Coloque o molho de shoyu reservado, os legumes congelados cortados em cubos e deixe ferver por 5 minutos  para encorpar.
  5. Retire do fogo e sirva essa maravilhosa carne com legumes!

🍴 NA HORA DE COZINHAR

Utensílios que podem ajudar

Sugestões identificadas no modo de preparo. Confira o que sua receita pede.

  • Tigela
🍽️ ORGANIZE A SEMANA INTEIRA

Uma receita resolve hoje. O VIP ajuda a organizar a semana inteira.

Monte o cardápio, reúna os ingredientes numa lista de compras e guarde as receitas que funcionam para sua família.

🗓️Cardápio semanalOrganize refeições sem pensar todo dia.
🛒Lista de comprasIngredientes reunidos automaticamente.
💜Favoritos e coleçõesGuarde as receitas que você quer repetir.
🚫Sem anúnciosNavegação limpa em todas as receitas.
➗Ajuste de porçõesAdapte ingredientes para a quantidade que precisa.
🥕O que tenho em casa?Encontre receitas pelos ingredientes disponíveis.
R$ 9,90/mêsou R$ 99,90/ano • economize R$ 18,90
✓ Cancele a renovação quando quiser  •  ✓ Acesso no celular, tablet e computador