Sorvete para diabético com 3 ingredientes para uma sobremesa low carb e refrescante no ano novo

📅 27/12/2025 👁️ 19 visualizações 🏷️ Receitas Fit
Sorvete para diabético com 3 ingredientes para uma sobremesa
Sorvete para diabético com 3 ingredientes para uma sobremesa low carb e refrescante no ano novo

Com esta receitinha sensacional do Canal Nutricionista Patricia Leite, você vai aprender a fazer um magnífico sorvete para diabético, que leva somente 4 ingredientes, não contém açúcar e nem gordura e é low carb! O resultado é um sorvete super cremoso, que fica pronto rapidamente e você vai amar! Separe os ingredientes, faça e surpreenda-se!

Como fazer sorvete para diabético

Para a receita de sorvete para diabético, com um preparo descomplicado, coloque no processador ou liquidificador: os morangos picados congelados, o iogurte natural sem açúcar, a canela e o gengibre em pó (opcional), batendo para uniformizar. Junte o psyllium (ou chia, ou linhaça) e volte a bater mais um pouco. Prontinho, agora você já pode servir e deliciar-se!

Ingredientes da receita de sorvete para diabético

  • 400 g de morango picado congelado 
  • canela e gengibre em pó a
  • 150 g de iogurte natural sem açúcar 
  • 1 colher (sobremesa) de psyllium (ou chia, ou linhaça) 

Modo de preparo

  1. Adicione no processador de alimentos ou liquidificador: 400 g de morango picado congelado, 150 g de iogurte natural sem açúcar, canela e gengibre em pó a
  2. Tampe e bata bem para homogenizar.
  3. Acrescente 1 colher (sobremesa) de psyllium (ou chia, ou linhaça) e torne a bater um pouco mais.
  4. Sirva e saboreie seu irresistível sorvete para diabético! O que não for consumir tudo, armazene num pote com tampa no congelador.

Rendimento: 4 porções, cada uma com 60 calorias, 10 g de carboidratos (4 g de fibras), 2 g de proteínas e 1 g de gorduras, aproximadamente.